Masažo pamoka puiki proga parodyti mylimiems žmonėms, kad juos ypatingai branginate. Masažo pamoka gali būti nuostabus laisvalaikis praleisti dviese ar su šeima, romantiškai žvakių šviesoje su antra puse, ar tiesiog palepinti vienas kitus maloniu masažo ritualu, prisilietimu namuose ar pirtyje. Masažo metu patirsite neatrastą bendrystę ir artimą ryšį, galėsite lepintis maloniais masažais, geriau pažinsite vienas kito kūnus per prisilietimus, dovanosite ramybę, kasdienę sveikatą, geras emocijas ir nuotaiką – tai puiki investicija į sveikatą! Išmokite patys masažo arba padovanokite DOVANĄ kitiems. „Tegul prisilietimas keliauja į kiekvieno namus“, - linki „Shanti ACADEMY“ masažų mokytojas Darius Kauneckas
Savimasažas – tai ne tik sveikatos pagerinimas, bet ir šauni procedūra, suteikianti malonų kūno poilsį, atpalaiduojanti, ištempianti pavargusius raumenis, padidinanti užsistovėjusio kraujo ir limfos nutekėjimą ne tik namuose, bet ir darbe.
Savimasažas – skirtingų raumenų grupių arba viso kūno masažas savo rankomis, be kito žmogaus pagalbos.
Žinoma, savimasažas negali atstoti kokybiško specialisto masažo, tačiau tais atvejais, kai reikia pakelti kūno tonusą, kovoti su kūno ir atskirų kūno raumenų nuovargiu, savimasažo technikų išmanymas tiesiog būtinas.
Nemokamas DOŠOS TESTAS VOS PER 3 MIN., spausk čia...!
Vata, Pita, Kapha – tai trys pagrindinės žmogaus energijos, t. y. došos, į kurias žmonės skirstomi pagal savo kūno sudėjimą, išvaizdą, temperamentą, sveikatos požymius. Ajurveda teigia, jog mūsų kūną sudaro penki elementai: eteris, oras, ugnis ir žemė. Jungdamiesi įvairiomis proporcijomis, šie elementai suformuoja minėtas došas: Vatą (vėjas), Pitta (ugnis) ir Kapha (žemė). Šios došos, jų derinys atsispindi žmogaus fizinėje, psichologinėje sandaroje ir daro įtaką sveikatai.
Esant normaliai organizmo būklei, došų funkcijos tarpusavyje dera, todėl palaikoma gera fizinė ir emocinė sveikata. Esant disbalansui, došos yra sutrikdytos arba praradusios pusiausvyrą, todėl sukelia daugybę sutrikimų ne tik kūne (svorio augimas, įvairios ligos, raumenų skausmai ir t.t.), bet ir psichologiniame lygmenyje (kamuoja nemiga, stresas, žmogus tampa nervingas ir t.t.). Kviečiame atlikti DOŠŲ TESTĄ ir atrasti kelią į sveiką ir harmoningą gyvenimą. DOŠŲ TESTĄ atlikti galite paspaudę šią nuorodą…