Širodara terapija (sanksr. Shirodhara - Shiro - galva; dhara - tėkmė, tekėjimas, pylimas) – tai žalingų emocijų, streso pasekmių ir nereikalingų minčių išvalymas.
Šio ajurvedinio terapijos būdo metu masažuojamas veidas, galva ir pečiai, po to ant kaktos, į „trečią akį" silpna srovele pilamas šiltas ajurvedinis vaistažolių aliejus.
„Trečioji akis" – vienas svarbiausių žmogaus organizmo energetinių centrų. Tai mūsų jausmų, pojūčių bei proto ašis, čia susitinka mūsų sąmonė ir pasąmonė, formuojasi mūsų sapnai, o taip pat kaupiasi stresas, nerimas bei įtampa.
SPA Paslaugą sudaro:
Širodara terapija - "aliejaus pylimas į trečią akį" (30 min.)