Laikas poilsiui! Bent vieną dieną per mėnesį leiskite sau pabėgti toli nuo miesto triukšmo ir šurmulio. Padovanokite sau nepamirštamą poilsį, pailsėkite, atgaukite jėgas per vieną dieną!
Vienos dienos speciali programa leis PATIRTI ir ATRASTI kūno, proto ir sielos balansą. Programoje įgyti įpročiai nejučia gali tapti kasdieniu instrumentu sveiko ir sąmoningo gyvenimo link.
„Shanti Resort“ viešbutis ir sveikatingumo kompleksas – tai stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų, ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.
„Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia - tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje.“, - svečiai
Kas gali dalyvauti?
Poilsio ir sveikatai skirtų paketų formatas ištobulintas per daugiau nei dvylika metų, pritaikytas kiekvienam šiuolaikiniam žmogui ir netgi jo individualiai prigimčiai
Lengviausias kelias pažinti ar susirinkti save yra susilieti su gamta - leisti jai pažadinti vidinį ir prigimtinį „aš“, be sociumo įspaudų ir išorinio pasaulio lūkesčių. Kai nutyla protas ir atsitraukia nereikalingos mintys – prabyla širdis.
Kai norisi:
- trumpų atostogų ir tiesiog pailsėti nuo visko
- atsijungti nuo visų dirgiklių, telefono, kompiuterio
- sužinoti savo tikrąją prigimtį, duotybes ir net profesinį pašaukimą
- ieškant gyvenimo prasmės ir aiškumo
- išbandyti sąmoningą gyvenimą be svaigalų ir alkoholio
- išbandyti jogą, meditacijas ir kitas praktikas
- gauti instrukcijas ir pagrindus sveikai gyvensenai
- sureguliuoti svorį ir mitybą, apvalyti organizmą
- atstatyti dienos ritmą ir dienos rutiną
- atrasti bendraminčių , pabūti bendrytėje
- skaniai ir sveikai pavalgyti
PROGRAMA
Programa, kurią sudaro saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas
1 diena. SEKMADIENIS | Poilsio paketas”PRANA“ (be nakvynės)
- 07.30-8:00 Šilto vandens gėrimas
- 08.00-9:30 Joga ir Meditacija
- 09.30-10:00 Pusryčiai
- 10.00-12:00 Paskaitų ciklas IV dalis arba Savaitgalio lektorius svečias paskaita-praktikumas
- 12.00-14:00 Sąmoningo kvėpavimo terapija – giluminis kvėpavimas su intensija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)
- 14.00-14:30 Pietūs
- 14:30-15:30 Uždarymo ritualas, klausimai-atsakymai
- nuo 16:00 Išvykimas
Diena ar savaitgalis praleistas čia, prilygsta mėnesiui atostogų!
*Atvykimas galima ir vėliau, būtina pranešti organizatoriui.
PROGRAMĄ VEDA:
- Eglė Kauneckienė – ajurvedos praktikė ir lektorė, sąmoningo kvėpavimo specialistė, seminarų organizatorė ir lektorė, retritų Indijoje organizatorė, „SPA SHANTI“ ajurvedos centrų (spashanti.lt) ir „Shanti Resort“ įkūrėja
- Darius Kauneckas - masažų kursų mokytojas, jogos ir meditacijų praktikas, dvasingumo tyrinėtojas, piligriminių ir sveikatingumo kelionių-retritų Indijoje vadovas, „SPA SHANTI“ ajurvedos centrų (spashanti.lt), „Shanti Resort“ ir „Shanti SPA Academy“ (shantispaakademija.lt) įkūrėjas.
- Shanti rezidentai-lektoriai – jogos, meditacijos, saviugdos ir kitų praktikų mokytojus sutiksite poilsio ir sveikatingumo savaitgalių metu.
DALYVIŲ AMŽIUS: nuo 16 metų.
VIETA: "Shanti Resort", Trakų raj., Aukštadvario sen., Varkutonių km. (šalia Ūbiškės gyvenvietė)
POILSIO PAKETAI IR KAINOS
- 1 DIENOS Poilsio paketas „RAMYBĖ“ penktadienis (be nakvynės) tik 59 €, spausti čia...
- 1 DIENOS Poilsio paketas „RESTARTAS“ šeštadienis (be nakvynės) tik 99 € 115 €, spausti čia...
- 1 DIENOS Poilsio paketas „PRANA“ sekmadienis (be nakvynės) tik 79 €
- 3 DIENOS "BALANSAS" paketas su nakvyne (be masažų), nuo 250 € 290 €, spausti čia...
- 3 DIENOS "HARMONIJA" paketas su nakvyne (įskaičiuota net 2 SPA masažai) nuo 370 € 410 €, spausti čia...
Programoje vieta rezervuojama tik gavus įmoką, atšaukus dalyvavimą įmoka negrąžinamas.
PAPILDOMOS PASLAUGOS
Programos metu galimos paslaugos, būtina išankstinė rezervacija:
- Shanti MEISTRO masažas 30 min 30,00 €
- Shanti MEISTRO masažas 60 min 50,00 €
- Shanti MEISTRO masžas 90 min 70,00 €
- 1 nakvynė programos metu 30 € 45 € /asm., kurie įsigijo vienos dienos paketus be nakvynės.
- Individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedinė mitybos-psichologinė-konsultacija
- Vienkartinės šlepetės, kava, Shanti butiko prekės. Atsikaitymas grynais, pavedimu
KONTAKTAI
POILSIO PAKETĄ SUDARO:
- 1 dienos programa: 1 joga ir meditacija, 1 paskaita, 1 sąmoningo kvėpavimo terapija, uždarymo ritualas
- Subalansuota sveika mityba: 1 pusryčiai ir 1 pietūs - vegetariniais, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotinta ne tik kūnas, bet ir siela. Turintiems diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų - į tai atsižvelgsime, registracijos metu informuokite.
- 1 Praktinis seminaras arba paskaita: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai; ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus.
- Klausimai ir atsakymai viešnagės metu - Shanti komanda padės ar nukreips jums rūpimais sveikatingumo klausimais
- 1 diena gamtos prieglobstyje – malonus, jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje.
- Sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų
- Shanti Biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai
- Viešbutyje nemokamai: geriamasis vanduo (turėti savo gertuvę), patiektos arbatos, dušas, chalatas, higienai rankšluosčiai, pirties rankšluosčiai, jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės praktikoms, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, wi-fi
- Aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, beach tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezetarapinis stalas.
