Vis dažniau girdime apie norą skirti laiko SAU kasdienybėje, apie poilsio ir vidinės ramybės paieškas. Kad tai būtų ne tik žodžiai, mes kviečiame Jus atsipalaiduoti per sąmoningo kvėpavimo sesiją su Egle Kauneckiene!
Žmogus po praktikos tarsi nusiprausia visos dienos, o kartais savaitės ar mėnesio darbų dulkes, pilnai atsipalaiduoja, jaučiasi “lyg naujai gimęs”.
Ištrauka iš straipsnio su kvėpavimo mokytojumi Dan Brule:“Nukreipę dėmesį į savo kvėpavimą patys nustebtume, kiek dar galime ištverti ar nueiti. Kadangi kvėpavimas pažadina intuiciją, mes natūraliai išvengiame nepageidaujamų situacijų. Jei pradedame nervintis, pirmiausia turime sureguliuoti kvėpavimą. Taip sugrąžiname save į pakraunančią būseną.”
Sąmoningo kvėpavimo sesiją ves Eglė Kauneckienė - SPA Shanti ajurvedos centro įkurėja, ajurvedos pradininkė ir sveiko gyvenimo būdo puoselėtoja, kvėpavimo praktiką atradusi pas mokytoją Dalią Beatą Kasmauskaitę.
*Norintys papildomų paslaugų: masažo, maitinimo prieš/po ar dalyvauti dienos programoje susisiekti: info@shantiresort.lt
Dėmesio! Jūs taip pat galite dalyvauti pilnoje Savaitgalio 1 ar 3 dienų programoje su nakvyne, apvalančiu pirties SPA, žygiu po istorines vietoves ir kita programa, daugiau informacijos ir registracija čia…
Tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą ir balansą
„Shanti Resort“ viešbutis ir sveikatingumo kompleksas – tai stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų, ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.
„Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia - tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje.“, - svečiai.
Apvalanti Joninių Kvėpavimo terapija pasirinkta data nuo 12 iki 14 val. "Shanti Resort" poilsio ir sveikatingumo komplekse Varkutonių k. 4, Varkutonys, LT-21267 Trakų raj.
