Pažymėtoms SAVAITĖS TOP prekėms -15 % nuolaida SU KODU "HARMONY15"
Nauja

SHANTI MERGAIČIŲ STOVYKLA „Kas aš esu” VASARIO 14 – 17 D.

€185,00
Pristatymo
būdai
  • E. kuponas
    €0,00
  • Atsiimant SPA salone
    €0,00
  • „Omniva“ 1-3 d.d.
    €2,90
  • Į užsienį kurjeriu
    nuo €8,00
Norite
Nustebinti?
  • Pristatymas tą pačią dieną
    €9,00
  • Tą pačią dieną su gėlių puokšte
    nuo €19,00

Sveikatos gerinimo, savęs pažinimo, bendrystės stovykla 7 - 12 metų mergaitėms "Shanti Resort" sveikatingumo viešbutyje.

Shanti stovyklos vaikams ir šeimoms organizuojamos jau nuo 2009 metų, esame užauginę jau tris kartas vaikų, tapusių ištikimais mūsų sekėjais, ir šiai dienai kviečiame į nuostabią stovyklą mergaitėms, kurioje laukia įdomios patirtys, sąmoningos ir sveikos gyvensenos pagrindai, kurie bus perteikiami įdomia užsiėmimų ir žaidimų forma. Stovyklos metu mergaitės praktikuos jogą, meditaciją, dėkingumą, meną ir sąmoningumą, kurie skatins mergaičių kūrybingumą ir sąmoningumą. Į kiekvieną užsiėmimą įtrauksime muziką, dainas, kvėpavimo pratimus, gilų ryšį su savo vidumi ir atsipalaidavimą. Tai saugi ir edukatyvi erdvė jūsų vaikams, padėsianti ugdyti sveikos gyvensenos, emocijų perteikimo, savęs priėmimo įgūdžius.

  • Kam skirta: 7 - 12 metų mergaitėms
  • Vieta: „Shanti RESORT“, Varkutonių k. 4, LT-21267 Trakų r.
  • Data: 2022 m. vasario 14 - 17 dienomis
  • Atvykimas: vasario 14 d.  - 12 val.
  • Išvykimas: vasario 17 d. 16 - 17 val.

 

VIETA:

„Shanti Resort“ viešbutis ir sveikatingumo kompleksas – tai stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų,  ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.

PROGRAMA

1 DIENA. PIRMADIENIS „AŠ ESU“:

  • 12:00 Atvykimas ir įsikūrimas, užkandžiai
  • 12:30 Susipažinimo ratas „MANDALA“, garso meditacija
  • 14:00 Pietūs
  • 15:00-16:30 Paskaita-interaktyvus žaidimas I dalis „AŠ IR MANO PRIGIMTIS“ -  ajurveda vaikams, charakteris (uždaras, atviras), kaip pažinti draugus, jų elgesį mūsų atžvilgiu, santykis su tėvais ir supančia aplinka, kodėl esame skirtingi, kodėl elgesys skirtingas)
  • 16:30 Arbata, užkandžiai
  • 17:00 Dailės pamoka-terapija
  • 18:30 Vakarienė
  • 19:30-21:30 Vakaro KINAS su sveikais užkandžiais
  • 21:30 Pasiruošimas miegui, „vienaragio  šiltas gėrimas“, miegas

2 DIENA. ANTRADIENIS „MANO KŪNAS“:

  • 8:00-9:00 Joga / mankšta
  • 9:00 Pusryčiai
  • 10:00 Paskaita ir praktinis užsiėmimas II dalis „KŪNAS“ - ajurvedos ritualai mergaitėms: dienos rėžimas, pažintis su aliejais, masažo pamoka, kūno ir burnos higiena, plaukų priežiūra ir t.t.)
  • 11:30 Arbata, užkandžiai
  • 12:00 ŽYGIS gamtoje
  • 14:00 Pietūs
  • 15:00 Sapnų gaudyklių dirbtuvės (gamyba)
  • 16:30 Arbata, užkandžiai
  • 17:00 Garso terapija sapnų gaudyklėmis ir KRIŠTOLO dubenimis
  • 18:30 Vakarienė
  • 19:00-21:30 Pirties RITUALAI mergaitėms
  • 21:30 Pasiruošimas miegui, „vienaragio  šiltas gėrimas“, miegas

3 DIENA. TREČIADIENIS „MANO MAISTAS“:

  • 8:00-9:00 Joga / mankšta
  • 9:00 Pusryčiai
  • 10:00 Paskaita-praktinis užsiėmimas III dalis „MITYBA” – maisto higiena, mitybos įpročiai ir jų formavimas, maitinimosi rėžimas „kaip, kiek, ko ir kada valgyti?“, sveikas ir nesveikas maistas („už ir prieš“)
  • 11:00 Arbata, užkandžiai
  • 11:15 Saldumynų gamybos pamoka
  • 14:00 Pietūs
  • 15:00 Rankdarbių / papuošalų dirbtuvės
  • 16:30 Arbata, užkandžiai
  • 17:00 Žaidimai, pasiruošimas vakarui
  • 18:30 Vakarienė
  • 19:00-21:30 „Fėjų vakarėlis“ - stovyklos uždarymo vakarėlis, šokiai, fotosesija
  • 21:30 Pasiruošimas miegui, „vienaragio šiltas gėrimas“, miegas

  4 DIENA. KETVIRTADIENIS „MANO MINTYS“:

  • 8:00-9:00 Joga / mankšta
  • 9:00 Pusryčiai
  • 10:00 Paskaita ir praktinis užsiėmimas IV dalis „MINTYS“ -  minčių ir emocijų higiena, kaip jas atpažinti, emocijų paleidimo praktikos, harmoningos erdvės namuose (mano kambaryje) sukūrimas
  • 11:30 Arbata, užkandžiai
  • 12:00 Kvėpavimo terapija ir kvėpavimo pratimai
  • 14:00 Pietūs
  • 15:00-16:00 Stovyklos uždarymo ratas
  • 16:00 Išvykimas

 Dėmesio! Stovyklos metu bus negalima naudotis telefonais  ir kitai išmaniais įrenginiais.

MAISTAS

  • Vegetariška subalansuota mityba - „Shanti RESORT“ šefo maitinimas 3 kartus dienoje, įvairūs užkandžiai, gėrimai, arbatos

NAKVYNĖ

  • „Shanti RESORT“ viešbutis ir sveikatingumo kompleksas, apgyvendinimas dviviečiuose, triviečiuose kambariuose
  • Vienu metu dalyvauja iki 25 mergaičių.

DAIKTAI | Reikalingų daiktų sąrašas

  • Higienos reikmenys: šampūnas, šukos, muilas, dantų šepetėlis, dantų pasta ir t.t.
  • Vidaus avalynė
  • Maudymukas ir baseino šlepetės.
  • Laisvalaikio drabužiai kasdienai, miego rūbai
  • Drabužiai jogai ir mankštai (tamprės, marškinėliai, džemperis, kojinės)
  • Rūbai šaltam orui ir patogi avalynė žygiui
  • Suknelė stovyklos uždarymo „Fėjų vakarėliui“ ir fotosesijai

Nereikia: maisto, užkandžių, gėrimų, rankšluosčių, patalynės, pleduko, jogos kilimėlio.

KAINOS

  • Kaina 1 asm. – 370 €
  • Registruojant 2 mergaites - 340 € x 2 = 680 €

Avansas: programoje vieta rezervuojama tik pervedus 185 €/ asm. avansą ( už du asmenis - 170 €) , kuris atšaukus dalyvavimą nėra grąžinamas ir neperkeliamas kitai datai. Likusi suma sumokama likus savaitei iki programos pradžios arba atvykus į vietą grynais arba pavedimu.

PAPILDOMOS PASLAUGOS (NEĮSKAIČIUOTOS Į KAINĄ):

  • Vaikiškas 30 min. masažas (kūnui, nugarai)  - 30 EUR
  • Vaikiškas 60 min. masažas – 45 EUR

TURITE KLAUSIMŲ?

El. paštas: info@shantiresort.lt
Facebook Messenger žinute
Tel.: +370 603 38078

Į POILSĮ ĮSKAIČIUOTA:

  • 3 nakvynės (4 dienos) jaukiame sveikatingumo komplekse "Shanti Resort"
  • 3 x dienoje maitinimas pusryčiai-pietūs-vakarienė - subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotinta ne tik kūnas, bet ir siela. Turintiems diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų - į tai atsižvelgsime, registracijos metu informuokite.
  • Visos dienos užsiėmimai: joga, kūrybinės dirbtuvės, kvėpavimo, garso terapijos, žygis gamtoje, pirties ritualas ir kt.
  • Paskaitos ir praktiniai užsiėmimai adaptuoti 7 - 12 metų mergaitėms.
  • Klausimai ir atsakymai visos programos metu -  Shanti komanda padės ar nukreips vaikus rūpimais sveikatingumo klausimais
  • 4 dienos gamtos prieglobstyje – malonus,  jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje.
  • Sąmoningumo įkvėptas poilsis be telefono ir išmaniųjų technologijų.
  • Shanti Biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai
  • Viešbutyje nemokamai: geriamasis vanduo (turėti savo gertuvę), patiektos arbatos, chalatas, higienai rankšluosčiai, pirties rankšluosčiai, jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės praktikoms, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, wi-fi
  • Aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, beach tenisas, stalo tenisas, raketės,  šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezetarapinis stalas.
    • Paslaugos vieta „Shanti RESORT“  Varkutonių k. 4, Varkutonys, LT-21267 Trakų r.
    • Būtina užpildyti Registracijos formą, kuri bus atsiųsta po jūsų išankstinės registracijos,  el. paštu info@shantiresort.lt
    • Kuponas galioja nurodytai programos datai: kai kupono paslaugos aprašyme yra nurodyta konkreti data – vadovautis ja; jeigu paslaugos aprašyme datos nėra, vadovautis paties kupono galiojimo terminu.
    • Kuponas suteikia teisę vieną kartą juo pasinaudoti, programos ir terminai nesidubliuoja.
    • Nepanaudojus kupono pagal nurodytą datą arba atšaukus rezervaciją likus mažiau negu 72 val. iki paslaugos ar renginio pradžios, laikoma, kad kuponas yra panaudotas, galiojimo terminas nepratęsiamas ir neperkeliamas kitai datai.
    • Dovanų kuponas nėra grąžinamas ar keičiamas į pinigus.
    • Naudojant dovanų kuponą, nėra duodama grąža, jei paslaugų suma nesiekia Dovanų kupono nominalios vertės.
    • Pasibaigus Kupono galiojimo terminui ir jo nepanaudojus, laikoma, kad paslauga suteikta, kuponas negalioja, nėra keičiamas į kitas paslaugas, prekes ar pinigus.
    • Visas bendrąsias Dovanų kupono taisykles rasite: www.spashanti.lt
     
    Palikti AVANSĄ 1 asm.
    €185,00
     
    Palikti AVANSĄ 2 asm.
    €170,00
     
    1 asm. Shanti mergaičių stovykla
    €370,00
     
    2 asm. Shanti mergaičių stovykla
    €680,00