Ajurvedos Retritas "PANČAKARMA": 3 dienų apsivalymo ir harmonizavimo savaitgalis

PANČAKARMA (sanskrito kalba panča-„penki“, karma-„veiksmai“) – tai specifinė sveikatos gerinimo ir streso įveikimo programa, kurią sudaro 5 esminiai organizmo žingsniai + visas saviugdos ir savęs pažinimo praktikų paketas, sutelpantis į 3 dienas.

Trijų dienų savaitgalis  skirtas tiek vyrams, tiek moterims, čia ramybę ras tiek atvykę po vieną, tiek duetu, t.y. poromis ar su šeimos nariais (vyrai su žmonomis, mamos su dukrom, seserys, draugės(-ai) kt.) o gal net visas ar dalis įmonės kolektyvo norės drauge atrasti kai ką naujo.

PROGRAMA

Tai unikalus stovyklos formatas, kuris apima gyvas praktikas, seminarus ir net paties organizmo išvalymo ajurvedinę terapiją Pančakarmą su Širodarą aliejaus pylimu į „trečią akį“.  Pagrindinis dėmesys skiriamas jūsų organizmo, proto,  sielos darnai bei švarai: švariam kūne, švarus protas, be depresijos, liūdesio, nerimo:

• „Net 2 MASAŽO procedūros:  "Pančakarma  terapija - Abjanga + Širodara+Nasja“  90 min.  su aliejaus pylimu į „trečia akį“  + "Meistro masažas 60 min.

• 2 vakarus 1,5 val. x Ritualinės („tirpdančios toksinus“)  pirtys su šveitikliais, vaistažolėm ir savimasažu. Tai, ką patyrėte per dieną, vainikuos ritualinė pirtis, kurią atliks pagal baltų ir kitas tradicijas pats masažų meistras  Darius Kauneckas.

• VISOS DIENOS užsiėmimai: Jogos, kvėpavimo užsiėmimai, meditacija, kūrybinėse praktikose,  judesio praktikos, gongų terapija ir kitos - per dieną turėsite ne mažiau kaip 2-3 užsiėmimus 1 val. ar 1,5 val. trukmės.

• DIENOS seminarai: žinomi lektoriai, ajurvedos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie organizmo valymą, emocijas, santykius ir kitus darnaus gyvenimo principus.

• 3 k. dienoje pilnavertė vegetarinė mityba: maistas turi būti kuo skystesnis ir minkštesnis, kad nesudarytų kliūčių organizmo valymui, valgysite maistą skysčių pavidalų iš įvairių skirtingų rūšių daržovių, vaisių; taip pat vartosite daug skysčių daugiau nei 4 rūšių vaistažolių arbatos, vanduo. Tiems, kas turi diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų - į tai taip pat atsižvelgsime, registracijos metu nurodykite tai.

• 3 dienos arčiau gamtos – miško apsuptyje, ant ežero kranto, įsikūręs poilsio kompleksas priglaus kiekvieną nualintą sielą. Įsiklausius girdisi medžių šnaramos paslaptys, o vanduo užliūliuoja kiekvieną rūpestį.

• DALYVIŲ AMŽIUS: nuo 16 metų.

• VIETA: "Shanti Welness Resort", Trakų raj., Aukštadvario sen., Varkutonių km.

3 DIENŲ PROGRAMOS PAKETAI IR KAINOS

• 270  € 1 asm. ANKSTYVOSIOS REGISTRACIJOS kaina iki KOVO 20 d. gyvenant su kitu priskirtu asmeniu; vėliau - 290 € 1 asm.
• 250  € x 2 = 500 € 2 asm. ANKSTYVOSIOS REGISTRACIJOS kaina  Dviems iki KOVO 20 d.;  vėliau - 270 € x 2 =540 €  2 asm. kaina  registruojantis dviese iš karto.

"HARMONIJA" PAKETAS (įskaičiuota net 2 Masažo procedūros)

 Kambariai yra skirstomi organizatoriaus, apgyvendinimas dviviečiuose, triviečiuose ar keturviečiuose kambariuose.

DĖMESIO! Registracijos galioja tik pervedus avansinį registracijos mokestį 200 €/ asm. ( už du asmenis - 400 €) , kuris atšaukus dalyvavimą nėra grąžinamas. Likusią sumą reikia sumokėti likus savaitei iki programos pradžios arba atvykus į vietą.

SAVAITGALIO PROGRAMA 2021 m., atsisiųsti čia...

Turite mums klausimų?

• E: INFO@AJURVEDA.LT
• Facebook Messenger žinute
• Tel.: +370 603 38078

"BALANSAS"/"HARMONIJA" PAKETŲ PROGRAMĄ SUDARO:

• 3 dienų VISOS DIENOS programa (ne mažiau kaip 2-3 užsiėmimai po 1-1,5 val.): jogos, kvėpavimo, meditacijos praktikos, paskaitos, ajurvedos konsultacijos
• 3 k. dienoje x Detox mityba – tai pilnavertė vegetarinė mityba: maistas turi būti kuo skystesnis ir minkštesnis, kad nesudarytų kliūčių organizmo valymui, valgysite maistą skysčių pavidalų iš įvairių skirtingų rūšių daržovių, vaisių; taip pat vartosite daug skysčių daugiau nei 4 rūšių vaistažolių arbatos, vanduo. Tiems, kas turi diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų - į tai taip pat atsižvelgsime, registracijos metu nurodykite tai.
  
• 2 vakarai 1,5 val. Ritualinė pirtis, kūno šveitimai, savimasažas
• 2 nakvynės privačiam  komplekse 
• VISOS STOVYKLOS METU - klausimai ir atsakymai su Shanti komanda,  ajurvedos specialistais ir praktikais
• Malonus,  jaukus, ramus poilsis privačiai tik dalyviams, be triukšmo, gamtos tyloje
• Masažo procedūros  įskaičiuotos "Harmonija" pakete: net 2 masažo procedūros:  "Pančakarma  terapija- Abjanga + Širodara+Nasja“  90 min.  su aliejaus pylimu į „trečia akį“  + "Meistro masažas 60 min." 
• Masažo procedūros neįskaičiuotos  "Balansas" pakete, masažus galima užsisakyti savarankiškai, bet ne vėliau, kaip likus 5 dienoms iki stovyklos pradžios.